싫어하는 사람과 생활하게 된다면?

세상은 혼자 살아갈 수 없습니다. 나랑 잘 맞게 되는 사람과 많이 어울리게 되겠지만 때론 잘 맞지 않는 사람들과 생활을 해야만 하는 순간이 오기도 합니다. 회사원이라면 내 상사가, 학생이라면 내 옆자리 친구가 나랑 맞지 않는다고 생각해보세요. 저 또한 그런 상황을 많이 겪어봤으며 앞으로 더 많이 겪게 될 것입니다. 

 

싫어하는 사람과 사회생활을 하면서 잘 지내는 것은 쉽지 않은 일이겠지만 이렇게 행동해보세요!

 

1. 객관적으로 생각하기
   
   상황을 객관적으로 바라보고 자신의 감정을 컨트롤하는 것이 중요합니다. 그 사람이 왜 싫은지, 그 사람과 상호작용할 때 불편한 점은 무엇인지 파악해 보세요. 그리고 자신의 행동에 대해 동료나 친구에게 피드백을 받아보는 것도 도움이 됩니다.
2. 자신을 위한 취미활동
   
   불쾌한 상황에서 벗어나 자신만의 시간을 가져보세요.
   휴식을 취하거나 자신이 즐겨하는 취미 활동을 하면서 스트레스를 푸는 것이 중요합니다.
   
   
3. 건강한 의사소통
   
   싫어하는 사람과의 대화는 어려울 수 있습니다. 하지만 건강한 의사소통을 유지하는 것이 중요합니다.
   상대방의 의견을 경청하고 이해하려고 노력해 보세요. 또한 나랑 잘 맞지 않는 사람의 대화법을 들으며 반면교사 삼아 나의 의사소통 능력을 더 건강하게 할 수도 있습니다.
   
   
4. 미래에 대한 계획 세우기: 언젠가는 싫어하는 사람과의 상호작용이 끝나게 됩니다. (회사원을 예로 들면  '이직'이라든가 '부서이동이 있을 수 있겠고 학생이시라면 짝꿍바꾸기가 있겠네요.)
   그 시간까지 자신에게 필요한 것들을 계획하고 준비하는 것이 중요합니다. 

 

 

 

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